Наистина ли помагат наколенките?
Ако се носи редовно, наколенката може да осигури известна стабилност и да увеличи увереността ви в коляното. Някои доказателства сочат, че наколенките могат да помогнат за намаляване на симптомите и подобряване на функцията при хора с остеоартрит на коляното.
Как да разбера дали ми е необходима наколенка?
Като цяло, ортези трябва да се носят, ако имате болки в коляното или искате да предотвратите наранявания по време на спортове с висок контакт, където има по-голяма вероятност от нараняване на коляното. Ортезите за коляното могат да се използват и за рехабилитационни цели, например след травма на предната кръстна връзка.
Каква наколенка препоръчват лекарите?
Разтоварващи скобиТези ортези действат чрез преместване на натоварването от увредената част на коляното към по-мускулна област, което облекчава болката. Поради тази причина, разтоварващите ортези се считат за едни от най-добрите наколенки за артрит.
Шарнирна наколенка за подути травми на предна кръстна връзка, сухожилия, връзки и менискус
Как да изберем правилната наколенка?
Когато избирате наколенка, търсете нива на защита от 1 до 3+. Наколенката от ниво 1 предлага най-малко опора, но е най-гъвкава, подобно на наколенката. Тя е най-подходяща за облекчаване на болката и лека до умерена опора при пълна активност.
Ортезите от ниво 2 предлагат по-голяма защита от тези от ниво 1, те не са толкова гъвкави, но все пак позволяват обхват на движение. Обгръщащите ортези и наколенките са добри примери. Ще получите лека до умерена опора на коляното за облекчаване на болката, свързана с нестабилност на връзките и тендинит.
Ортеза от ниво 3, като например шарнирна ортеза за коляното, ви предлага най-голяма опора, но ограничено движение. Този тип ортеза обикновено е и по-тежка. Тя е най-подходяща за възстановяване след операция, когато движението на коляното трябва да бъде ограничено, за да се предотврати повторно нараняване. За да отидете още една крачка напред, винаги има опция за ниво 3+ за максимална защита.
Време на публикуване: 17 май 2022 г.
